La réadaptation du membre inférieur. Comment aider à prévenir et guérir la douleur du pied, de la cheville, du tendon d'Achille, des mollets, du genou, de la hanche et de la région lombaire.
La réadaptation du membre inférieur. Comment aider à prévenir et guérir la douleur du pied, de la cheville, du tendon d'Achille, des mollets, du genou, de la hanche et de la région lombaire.
Quand devrions-nous nous masser et nous étirer? Je vais tenter de répondre à cette fameuse question. Avant, après, pendant? Eh bien, les 3 sont souvent nécessaires!
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Conseils
Attention
Chaque personne est différente, ainsi que chaque condition. Il est très important de consulter un médecin ou un thérapeute avant d’entreprendre les conseils, les étirements et les exercices sur ce site.
Merci et bonne lecture
Dr Simon Aboumerhi
Chiropraticien
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